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  • 출산 후 ‘내 몸’을 되찾는 재활의 과학… 산후 필라테스가 필수인 이유
  • [특별기고] “마운자로는 요술 방망이가 아니다”
  • 필라테스 효과, 1주와 1달 사이에 달라지는 몸의 신호
  • 치유필라테스 요가 센터 이용방법
  • 유연함을 위해서 요가를 하시나요? 아산요가 치유요가에서 알려드리는 진실
6월 20, 2026

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핫이슈
6월 7, 2026 cheeupilates1

출산 후 ‘내 몸’을 되찾는 재활의 과학… 산후 필라테스가 필수인 이유

[웰니스 기획·체형 교정의 과학] 임신과 출산은 여성의 신체에 일생일대의 가장 거대하고 극적인 변화를 가져오는 과정이다. 많은 산모가 출산 후 체중

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6월 2, 2026 cheeupilates1

[특별기고] “마운자로는 요술 방망이가 아니다”

출처:https://www.kpanews.co.kr/news/articleView.html?idxno=531762 김형선 약사 요약 결심한 이유 몸무게는 밝히고 싶지 않다. 40대 후반이 되어 가니 하루가 다르게 뱃살이 늘어간다. 더 이상

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5월 27, 2026 cheeupilates1

필라테스 효과, 1주와 1달 사이에 달라지는 몸의 신호

지난 5일 오후 7시, 경기도 김포시 한 필라테스 스튜디오. 퇴근 직후 수업에 참여한 직장인들이 매트 위에 누워 호흡을 맞추고 있었다. 수업이

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핫이슈
5월 25, 2026 cheeupilates1

치유필라테스 요가 센터 이용방법

회원님의 건강한 몸과 마음의 변화를 위해 언제나 정성을 다하고 있습니다. 모두가 쾌적하고 편안한 환경에서 운동에 집중할 수 있도록 함께 지켜주세요.

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핫이슈
5월 1, 2026 cheeupilates1

유연함을 위해서 요가를 하시나요? 아산요가 치유요가에서 알려드리는 진실

  단순히 ‘유연함’ 때문이 아니다: 뇌와 신경계를 재설계하는 요가의 과학적 진실 현대인의 일상은 ‘찌뿌둥함’이라는 말로 요약되곤 합니다. 아산요가의 대표적인 치유요가에서

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핫이슈
4월 6, 2026 cheeupilates1

치유요가 오픈이벤트 소개

안녕하세요 ! 🙂 ​ 2026년 4월중순 >> GRAND OPEN << ​ ​ 현재 3월부터 인테리어 공사가 시작되어 다음달 4월중순 으로

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핫이슈
1월 28, 2026 cheeupilates1

👦🏻 > 🧑🏻> 👨🏻‍🦳 요즘 청소년부터 성인까지 척추측만증으로 불편함을 느끼는 분들이 점점 늘어나고 있습니다. 장시간 앉아 있는 생활습관, 스마트 사용,

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핫이슈
1월 26, 2026 cheeupilates1

​

​ ​ 암 진단 이후 많은 분들이 가장 먼저 드는 생각은 “이제 몸을 움직여도 될까?” 입니다. 체력이 떨어지고, 통증이나 부작용이

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핫이슈
1월 12, 2026 cheeupilates1

연예인들은 왜 다들 필라테스를 할까?

연예인들은 왜 다들 필라테스를 할까? 체형교정전문 아산필라테스 치유필라테스    ​​ 💖연예인들도 자주 하는 필라테스,왜 이렇게 인기일까요 요즘 TV나 SNS를 보다 보면연예인들이

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핫이슈
12월 29, 2025 cheeupilates1

한화모멘텀 아산사업장 근골격계 운동수업 스케치

#한화모멘텀 아산사업장 근골격계 운동 ​ 안녕하세요 !! ​ 이번달에는 출강 수업이 정말 많네요^^ ​ 한하모멘텀 아산사업장은 정규 수업외에 오늘은 근골격계

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